Ufff!! LA CELULITIS ES sin duda el enemigo silencioso de la estética femenina, se encuentra en nuestro muslos, caderas y glúteos. Es por esto que debemos de buscar la forma de terminar con ella (aunque digan lo contrario podemos).

Si todavía no has empezado a hacerlo, y ves con pánico la llegada y el avance de ella aun puedes iniciar un PLAN SOS ya que con los nuevos anticelulíticos todavía estás a tiempo de empezar la lucha contra la celulitis.
Lo primero que debemos saber antes de iniciar la lucha contra la celulitis es qué tipo de celulitis tienes, ya que no es siempre igual. Todo depende de su aspecto, su localización o sus efectos, varían mucho de una mujer a otra dependiendo de la edad, el peso, la genética o el estilo de vida que lleve.

Los expertos diferencian, principalmente, tres tipos:

1.- Adiposa o blanda: cuando es flexible y localizada. Al tacto parece esponjosa, no duele y se mueve cuando la tocas o cambias de postura. El tejido superficial está flácido, con poca consistencia. Se localiza en la parte interna de los muslos, las caderas y los glúteos.
La padecen mujeres de más de 40 años o las que han adelgazado mucho y de golpe. La prevención es más complicada: habrá que alternar las cremas anticelulíticas con productos reafirmantes.
Los aparatos de masaje en casa también son una buena ayuda siempre que se utilicen con la mayor constancia posible.

2.-Fibrosa o dura: de tacto granuloso y duro, se localiza sobre todo en la zona de las pistoleras (peritrocantérea-). Suele ir acompañada de estrías y, al tocarla, se percibe la temperatura más fría que en el resto del cuerpo. Externamente, la piel presenta ondulaciones que no cambian con el movimiento corporal. Duele al apretar la zona y al menor golpe sale un cardenal. Se da también en adolescentes, mujeres delgadas e incluso con buena forma física.
Para tratar esta es interesante utilizar un guante de crin en la ducha con movimientos circulares y siempre de abajo hacia arriba. Tras la ducha es deseable aplicar cremas anticelulíticas extendidas con un masaje desde los tobillos y hasta los muslos.
También es conveniente poner las piernas en alto siempre que sea posible, beber mucha agua –una vez más- e hidratar la piel con productos ricos en vitaminas A y E.

3.-Edematosa o infiltrada: su consistencia es pastosa. Se localiza a lo largo de las piernas y provoca hinchazón en los tobillos. Suele ir asociada a problemas circulatorios.
Para este tipo de a celulitis se deben utilizar geles anticelulíticos, al menos durante tres meses seguidos al año.
En los periodos de ovulación, también sería conveniente realizar un masaje con una crema o aceite para favorecer la circulación y evitar las acumulaciones de líquidos.
En este tipo de celulitis es más conveniente que nunca eliminar de la dieta las grasas y las bebidas carbonatadas.

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